Jeûne type Buchinger
d'une semaine
en Belgique
Stages Jeûne & Rando à Gembloux, en province de Namur, aux portes du Brabant Wallon et de Bruxelles.
Bienvenue à vous,
Vous avez fait le choix de prendre soin de vous. Vous êtes au bon endroit.
Jeûner pour s'aimer est un centre bien-être situé en région wallonne, en Belgique où nous vous accueillons pour un stage de jeûne et randonnée de 7 jours et 6 nuits.
Le jeûne Buchinger
Le jeûne Büchinger est une méthode de jeûne hydrique encadré qui allie repos, mouvement doux et accompagnement global du corps et de l’esprit.
Préparé et accompagné avec soin, le jeûne Büchinger devient une expérience de recentrage, d’écoute de soi et de régénération.
Les stages de jeûne et randonnée proposés se déroulent du samedi fin d'après-midi au vendredi midi.
Jeûner pour mieux vivre. Marcher pour se retrouver.
Une aventure humaine avant tout
Nous sommes Alice et Ségolène, deux pharmaciennes passionnées par le vivant, le mouvement et la prévention.
Notre histoire commence sur les bancs de l'université. Binômes de laboratoire, nous passions déjà des heures à explorer les mystères du corps humain, des plantes, de la nutrition et de ces molécules fascinantes que l'on retrouve aussi bien dans les médicaments que dans notre assiette. Curieuses de nature, sportives dans l'âme et toujours animées par l'envie de comprendre le "pourquoi" des choses, nous avons suivi des chemins parallèles qui se sont toujours rejoints autour d'une même conviction : notre santé se construit au quotidien. Puis est arrivée la période du Covid. Pendant que certains perfectionnaient leur pain au levain ou organisaient des apéros en visioconférence, nous nous sommes embarquées dans une aventure un peu différente : le jeûne. Nous avons découvert une pratique profondément transformatrice, à la fois simple, exigeante et incroyablement enrichissante. Ce qui n'était au départ qu'une expérience personnelle est rapidement devenu une véritable passion.
Une passion devenue vocation
Au fil des années, nous avons approfondi nos connaissances, multiplié les lectures, les expériences et les échanges avec des professionnels du domaine. En 2025, animées par l'envie de transmettre et d'accompagner, nous avons suivi une formation spécialisée dans l'accompagnement du jeûne selon la méthode Buchinger, donnée par la FFJR (Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée). Notre objectif n'est pas de promettre des miracles. Nous croyons simplement que prendre quelques jours pour ralentir, se mettre à l'écoute de son corps, marcher dans la nature et faire une pause avec l'alimentation peut être une expérience profondément bénéfique pour son bien-être et son hygiène de vie.
