Ségolène

Pharmacienne de formation, j’ai toujours été passionnée par la santé et l’accompagnement humain. Après plusieurs années en officine, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin dans une approche plus préventive et globale du bien-être.

Je me suis alors spécialisée en nutrithérapie au CERDEN à Bruxelles, avant de me former à différentes approches naturelles telles que la phytothérapie, l’aromathérapie ou encore la mycothérapie. Mon objectif : aider chacun à retrouver un meilleur équilibre de santé grâce à des outils simples, concrets et accessibles.

En 2017, j’ai créé “La Nutri by Sego”, à travers lequel j’accompagne des personnes en consultations, ateliers, et conférences autour de la nutrition, du mouvement et du mode de vie.

Passionnée par la transmission, j’aime partager une vision de la santé sans culpabilité ni rigidité, avec authenticité et bienveillance. J’ai également écrit deux livres consacrés à l’alimentation et à l’équilibre de vie.

Aujourd’hui, j’accompagne aussi des séjours de jeûne et randonnée avec Alice, afin d’offrir des parenthèses ressourçantes pour ralentir, se reconnecter à soi et prendre soin de sa santé durablement.

Alice 

Egalement pharmacienne de formation, nous avons fait nos études ensemble! De mon côté, j’ai travaillé près de vingt ans dans l’industrie pharmaceutique. Cette expérience m’a donné une solide compréhension du corps humain, mais surtout l’envie d’accompagner les personnes autrement : avec plus de prévention, d’écoute et de simplicité.

Passionnée par le développement personnel, j’aime transmettre des outils concrets et accessibles pour que chacun puisse repartir avec des clés utiles dans son quotidien, bien au-delà du séjour lui-même.

Mariée et maman de deux adolescents, sportive et amoureuse de la nature, j’aspire profondément à créer des espaces où l’on peut ralentir, respirer, se reconnecter à soi et reprendre confiance en son corps. À travers les randonnées et les éveils musculaires, j’ai à cœur de faire découvrir le plaisir du mouvement, de l’air libre et tous les bienfaits que cela peut apporter, autant au corps qu’au mental.